Du behøver ikke stå alene med det
Når en nærtstående kæmper med skadelig seksuel adfærd, kan det påvirke hele din tilværelse. Vi er her for dig.
Vi tilbyder:
Når skadelig seksuel adfærd opstår, påvirker det sjældent kun den person, der har vanskelighederne. Partner, familie og andre nære relationer kan opleve stærke følelsesmæssige reaktioner som chok, vrede, sorg, skyld eller forvirring.
Mange pårørende står meget alene med disse oplevelser. Ofte ved man ikke, hvem man kan tale med, og skam eller frygt for andres reaktioner kan gøre det svært at søge støtte i sit netværk.
I Novuscentret tilbyder vi rådgivning og støtte til pårørende, som er påvirket af en nærtståendes skadelige seksuelle adfærd. Formålet er at skabe et trygt rum, hvor man kan få hjælp til at forstå sine reaktioner, bearbejde svære følelser og finde en vej videre.
Individuelt- og Gruppeforløb til pårørende
Vi tilbyder individuele- samt gruppeforløb for pårørende. Mange oplever, at det kan være en stor lettelse at møde andre mennesker, der står i lignende situationer.
- Forståelse af skadelig seksuel adfærd
- Håndtering af skam, sorg og vrede
- Grænsesætning og selvbeskyttelse
- Hvordan relationer kan påvirkes og eventuelt genopbygges
For nogle pårørende kan det være svært at deltage fysisk. Derfor tilbyder vi også online grupper, så det er muligt at deltage uanset hvor i landet man bor.
"Jeg troede længe selv jeg kunne styre mine tanker og handlinger. Til sidst kunne jeg se at det kunne jeg slet ikke. Jo mere jeg gemte det, desto værre blev det. Jeg er en almindelig velfungerende mand med kone, børn og job. Jeg havde svært ved at fortælle højt hvad jeg kæmpede med. Min kone skulle opdage hvordan det egentlig stod til før jeg fik det sidste skub til hjælp. Det er jeg i dag meget taknemmelig for, for uden ved jeg ærligt talt ikke hvor jeg var endt."
Pårørende har også brug for støtte
Det er vigtigt at understrege, at pårørende ikke bærer ansvaret for en andens handlinger eller vanskeligheder. Samtidig kan det være en stor belastning at stå tæt på et menneske, der kæmper med sin seksualitet. Forebyggelse sker mest effektivt, når individets ansvar og relationernes betydning og dynamikker forstås samtidigt. At få støtte kan derfor være en vigtig del af både personlig trivsel og for at kunne navigere i relationen fremadrettet.
Når vi taler om det svære, kan vi forebygge det alvorlige.